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MERCOLEDI'

apertura palestra: 7:00 > 23:00

Gli orari riportati sono quelli di inizio corsi

il simbolo " > " indica orario continuato

la direzione si riserva il diritto di modificare senza preavviso il presente orario.

  
durata corsi: 1 ora -->
  
durata corsi: 1/2 ora -->
  
 
attività
orario
strong step
-
step
-
ginnastica dolce
-
body sculpture
-
tone up
20:00
fit boxe
19:00
kick boxe
-
kick boxing
-
gambe e glutei
10:00 - 12:45- 18:00 - 21:00
risveglio muscolare
9:15
stretching
-
super training
14:00 - 17:30
addominali
10:30 - 13:15 - 17:00 - 18:30 - 21:30
power step
14:30
spinning (durata 45 minuti)
18:30 - 19:30
correttiva - riabilitativa - elettrostimolazione
personal trainer previo apputtamento
squash
7:00 > 23:00
massaggi (previa prenotazione)
9:00 > 22:30
sauna bagno turco
16:00 > 22:00
doccia solare
7:00 > 22:30

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