EMOTION home personal fitness nasce dalla volontà di offrire una valida alternativa alle proposte di fitness e di attività motoria presenti sul mercato. In particolare si rivolge a tutte quelle persone che trovano delle difficoltà nel frequentare una palestra o un ambiente sportivo. La mission di Emotion è quella di portare il fitnesse il benessere direttamente A CASA delle persone cercando di avvicinarle a uno stile di vita sano, in cui ilmovimento rappresenta un appuntamento emozionantedella propria giornata
Il metodo Emotion si basa su un allenamento di tipo funzionale a circuito.Pochi esercizi garantiscono un allenamento completo ed efficace. Inoltre si sviluppano un maggior equilibrio, tonicità e coordinazione. Gli esercizi, che variano ogni 2 settimane, sono di difficoltà crescente, rendendo l’allenamentovario, divertente ed intrigante. Il tutto sfruttando un limitatissimo e per nulla ingombrante numero di attrezzi, di facile reperibilità, che permettono la creazione di un numero illimitato di esercizi.
I NOSTRI
PROGRAMMI
Dimagrimento
Questo obiettivo può essere raggiunto con Emotion in 8 - 12 settimane. Il nostro team ti aiuterà a raggiungere il tuo peso ideale.
Se pratichi già un'attività sportiva con Emotion puoi integrare la preparazione per migliorare le tue performance. Programmi differenziati per sport di 4 - 8 - 12 settimane.
Se il tuo obiettivo è il dimagrimento Emotion ti offre l'opportunità di seguire un piano alimentare personalizzato predisposto da esperti nutrizionisti